glp11 비만역설과 마운자로, 체중에 대한 생각을 바꾼 이야기 저도 한때 꽤 무리하게 살을 뺀 적이 있었습니다. 그런데 목표 체중에 도달하고 나서 오히려 몸이 크게 망가지는 경험을 했습니다. "살이 좀 있어야 오래 산다"는 말, 단순한 위로처럼 들릴 수 있지만 실제 데이터를 보면 생각보다 근거가 있는 이야기입니다. 체중과 건강의 관계는 우리가 흔히 알던 것보다 훨씬 복잡합니다. 비만역설, 숫자가 말하는 불편한 진실BMI(체질량지수)란 체중을 키의 제곱으로 나눈 값으로, 의료 현장에서 가장 널리 쓰이는 비만 판정 기준입니다. 일반적으로 BMI 18.5~25 구간을 정상 범위로 보고, 이 구간에서 사망률이 가장 낮다고 알려져 왔습니다.그런데 실제 대규모 역학 연구들을 살펴보면 이야기가 달라집니다. BMI 25~30에 해당하는 과체중 혹은 경도 비만 집단에서 오히려 생존.. 2026. 6. 3. 이전 1 다음
