멀티비타민1 매일 챙겨 먹는 영양제 두 가지, 솔직 후기 안녕하세요, 오늘은 좀 가볍게 제가 챙겨 먹고 있는 영양제 얘기를 해볼까 해요. 거창한 정보글이라기보다는, 그냥 제가 직접 먹어보면서 느꼈던 것들을 솔직하게 풀어보려고요. 다들 영양제 하나쯤은 챙겨 드시잖아요? 저도 그래요. 여러분은 어떤 영양제 드세요? 몇 개나 챙겨 드시는지 궁금하네요. 어떤 분은 한 알도 안 드시는 분도 있고, 어떤 분은 아침저녁으로 한 줌씩 드시는 분도 있더라고요. 저는 그 중간 어디쯤인 것 같아요. 핵심으로 먹는 건 딱 두 가지예요. 멀티비타민이랑 유산균. 이 둘은 정말 빼먹지 않고 챙겨 먹고, 나머지는 그때그때 컨디션 따라서 먹기도 하고 안 먹기도 하고 그래요. 멀티비타민, 왜 꼭 챙겨 먹게 됐을까멀티비타민은 정말 꾸준히 먹고 있어요. 제가 스스로 느끼기에 항산화 효과가 좀 필.. 2026. 5. 10. 이전 1 다음
