노란콧물1 부비동염 후 시작한 습관, 코 세척 솔직 후기 오늘은 제가 몸이 좀 안 좋다 싶을 때마다 무조건 챙기는 루틴 하나를 소개해 드리려고 해요. 거창한 건 아닌데, 한 번 효과를 보고 나니까 이제는 없으면 안 되는 그런 존재가 됐어요. 바로 코 세척 이야기입니다!! 정말 추천합니다!! 부비동염 한 번 걸리고 나서 생긴 습관저는 예전에 부비동염을 한 번 호되게 앓고 난 뒤로, 컨디션이 떨어지거나 피곤이 쌓이면 꼭 코부터 신호가 와요. 노란 콧물이 슬슬 나오기 시작하고, 코가 막히고, 진짜 답답해요. 특히 자기 전에 누우면 그 답답함이 배가 되더라고요. 잠도 잘 안 오고, 입으로 숨 쉬다 보면 아침에 목까지 칼칼하고요...ㅠㅠ 그래서 그때부터 시작한 게 코 세척이에요. "코에다가 물을 어떻게 넣어?" 싶으시죠? 저도 처음엔 그랬어요. 근데 알고 보면 별거 아.. 2026. 5. 11. 이전 1 다음
